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건강한 먹거리

작성자 김****(ip:)

작성일 2019-12-13 11:02:19

조회 713

평점 5점  

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내용

작년 겨울 부터 나만의 다짐

밀가루 음식과 이별을 했다

나름 완벽에 가까울 만큼 잘 지켜 온거같아

"참 잘 했어."

그 뒷 배경엔 오곡대장의 도움도 한목함

친구의 100% 봉평메밀  선물이

와!!! 너무 건강한 맛이다

식감은 더 짱!!!이다

7월20일경 100% 메밀5봉 구매하여 맛나게 다 먹고

어제 도착한건

100%봉평메밀,현미칼국수,쌀국수,보리면,고아미쌀칼국수,현미면

모두 6봉  구매했다

어제는 현미면으로 백김치와 함께 말아 먹었는데 상큼 했다

오늘 점심은 쌀칼국수로 팥죽을 해 먹을건데 많이 기대된다

여러 가지로 나만의 요리를 만들고 싶다

건강한 먹거리로 난 건강을 지키고

"오곡대장"은 쭈~~~욱 번창 하시길

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  • 작성자 홍서연

    작성일 2019-12-17 15:11:17

    평점 0점  

    스팸글 오곡대장 면에 좋은 평을 해 주셔서 감사드립니다. 몸메 좋은 건강한 먹거리를 만들기 위해여 연구하는 시간이 십여년 흘려 왔습니다. 어떻게 이 긴 시간을 견뎌 왔는지 상상이 안됩니다. 이렇게 인정을 받으니 고생한 보람을 느낍니다. 더욱 노력하겠습니다. 건강하세요~~
  • 작성자 김****

    작성일 2019-12-25 16:41:28

    평점 0점  

    스팸글 밀가루 음식을 먹고 나면 솟쓰림 때문에 유혹을 참아 왔지만
    이젠 완벽 하게 해결 했어요.
    특히 좋아 하는 팥 칼국수를 점심 때 마다
    딱 일인분씩 만들어 먹어요.
    조금 많은 양의 팥을 삶아 소분해서 냉동 보관 해두고
    점심 때 마다 끓여 먹는데 참 행복해요.
    소식을 하는 습관 때문에
    또 건강하게 먹을 수 있다는 생각에
    또 속이 편하다는것 때문에
    행복해요.
    감사하구요.
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